Internationale Yogadag

2060 Flow Yoga workshops

21 juni is Internationale Yogadag. Ook in Permeke kan je die dag genieten van 3 yogasessies.

Yoga is niet alleen voor lenige, atletische of zweverige types. Yoga is voor iedereen. Een open mind en comfortabele kledij, meer heb je niet nodig!

Plaatsen beperkt. Schrijf gratis in. 

Easy Flow Yoga

11:00 - 12:00 uur
Je beweegt op het ritme van je ademhaling. Actieve poses wisselen af met stretch, alles in een rustig tempo. Je krijgt meer energie en verlaat de les volledig ontspannen en klaar voor het weekend.

Lunchbreak Yoga

12:15 - 13:00 uur
Je doet vooral poses die inwerken op specifieke kantoorkwaaltjes. Je krijgt tips & tricks die je nadien zelf kan toepassen voor de nek, rug, schouders en polsen.

Senioren Yoga

14:00 - 15:00 uur
Trage, toegankelijke yoga voor mensen die willen blijven bewegen maar misschien al iets minder actief zijn.


Doe mee en geniet van de positieve effecten van yoga:

  • vermindert stress
  • verhoogt je flexibilteit
  • verbetert de nachtrust
  • verbetert je gezondheid
  • verhoogt de concentratie
  • voorkomt burnout en depressie
  • brengt lichaam en geest in balans